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健康水知识

关于喝水您了解多少

发表于--2016-01-07

   近些年,随着生活质量的提高,人们健康意识不断增强。然而近些年水污染日益严峻,这极大地影响着人们的饮用水健康,从而也对人们的身体健康造成极大威胁。我们提醒,水是生命之源,水质的好坏在一定程度上决定着人体的健康水平,那么对于日常的饮用水你又了解多少?

  一、您知道什么是优质饮用水吗?
  优质饮用水有如下几个特征:
  1、无色、无味、透明。
  2、无菌、无孢子、无病毒。
  3、无余氯和三卤甲烷。
  4、无残留的农药与化学有机物。
  5、无重金属,如铁锈、铅、汞等。
  6、无杂质。
  7、有氧(新鲜而且没有煮沸)。
  8、有矿物质(含钙、镁和氟化物等有益矿物质,高端瓶装水上才会标识:水中总矿物质含量)。
  二、您现在喝的水安全吗?
  不安全的饮用水会对身体造成伤害:
  1、造成肾脏负担 ,使肾功能下降,导致肾衰竭,严重者要换肾 。
  2、细胞的原材料质量下降,免疫功能下降。
  3、身体对环境变化的灵敏性降低,免受伤害的能力下降。
  今天的饮水习惯,将决定着10年后的健康状况人们习惯饮用开水,而自来水中明矾、铁锈、余氯、三卤甲烷、重金属铅、汞以及细菌病毒,也就是煮沸也无法去除。
  据WHO报道,世界水体中可检查出2221种化学物质,其中饮水中有害有机污染物765种,经鉴定确认其中:致癌物20种,可疑致癌物23种,致突变物56种,促癌剂18种。
  三、桶装水,有多少你未知的秘密?
  桶装水的保质期很重要。没开封的,可保存一到两个月,但拆封后最多就7天,因为空气进入会滋生细菌。 研究表明在室温条件下,饮水机里的水第一天细菌指数倘若为零,到第7天就会攀升到每毫升8000个细菌,比自来水中的细菌含量高80多倍。而市面上销售的很多桶装水在装桶前都会用臭氧消毒灭菌。臭氧是一种强氧化剂,所以会和水中的矿物质等发生化学反应,生成对人体有害的溴酸盐。经研究发现,溴酸盐对实验动物有致癌作用。
  四、怎么才能保证拥有健康的饮用水?
  世界卫生组织水文化协会专家指出,目前水污染问题突出,在未来的二三十年里难以扭住困局。污水处理无法一蹴而就,而传统的饮水方式又存在较大局限,人们怎样才能喝上安全健康的水呢?
  第一,买好水喝。有经济实力的可以购买好水,但是—家三口喝水、洗菜、洗米、洗脸、泡茶一年花费要40万人民币,对于一般家庭而言,这很不现实。
  第二,等待国家制定健康水标准。然而改造现有自来水净化处理和管道系统,达到现有欧美、日韩饮用水标准还要等五十年,因为这需要很多的物力财力,所以我们的健康等不起。
  第三,购买一台净水器,这是目前让我们喝上、用上安全健康好水的最经济、节能、环保的饮水方式。央视十套《走进科学•拷问饮用水安全》节目主持人张腾岳也表示,在现有的条件之下,要想让自己喝上放心健康的水,其实也不难,那就是给自己家里装上一个净水器。
 
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