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健康水知识

健康水对人体的好处

发表于--2016-01-06

  对人体的好处,人离不开喝水,但什么是健康、安全的饮用水却很少有人知道。水质不良可引起多种疾病,据世界卫生组织调查,人类疾病80%与水有关,而常被误读的饮水知识又成为损害我们健康的帮凶。

  “水是万病之源,水是万药之祖。”3月22是“世界水日”,专家指出人体中的水每18天会更新一次,我国当前饮用水标准应该在安全水标准基础上提高为健康水标准。据世界卫生组织调查,人类疾病80%与水有关,水质不良可引起多种疾病。

  “健康水的问题已经严峻到影响中华民族素质和健康成长的地步。”同时,不要因为看不到那些不可逆转的死亡案例,就忽略了水对人体健康的影响。

健康水对人体的好处分析

  对人体的好处,人离不开喝水,但什么是健康、安全的饮用水却很少有人知道。水质不良可引起多种疾病,据世界卫生组织调查,人类疾病80%与水有关,而常被误读的饮水知识又成为损害我们健康的帮凶。

  “水是万病之源,水是万药之祖。”3月22是“世界水日”,专家指出人体中的水每18天会更新一次,我国当前饮用水标准应该在安全水标准基础上提高为健康水标准。据世界卫生组织调查,人类疾病80%与水有关,水质不良可引起多种疾病。

  “健康水的问题已经严峻到影响中华民族素质和健康成长的地步。”同时,不要因为看不到那些不可逆转的死亡案例,就忽略了水对人体健康的影响。

  饮用水问题是一个非常严峻的问题,很多时候,我们甚至不知道自己的健康已经受到伤害。

  什么样的水才算是好水?蒸馏水、纯水、纯净水、超纯水、超净水、太空水、活性离子水、富氧水、电解水、矿化水、磁化水、矿泉水?   水是生命之源。夏季天热,人们尤其需要大量饮水。面对蒸馏水、纯水、纯净水、超纯水、超净水、太空水、活性离子水、富氧水、电解水、矿化水、磁化水、矿泉水等琳琅满目、极多品牌的商品水,以及一般不被当成商品、烧开过或未烧开过的自来水、湖水、河水、江水、井水、泉水等,人们该如何选择?

  1、 不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质;

  2、水的硬度(以碳酸钙计)适中(50~200mg/L);

  3、水中矿物质含量及比例适中(其中钙含量≥8mg/L);

  4、pH值呈中性或微碱性;

  5、水中溶解氧及二氧化碳含量适度水中溶解的氧含量≥6mg/L,二氧化碳含量为10~30mg/L;

  6、水分子团小;

  7、水的营养、生理功能(如水的溶解力、渗透力、扩散力、乳化力、洗净力等)强。

  这七项标准也可简略归纳为下述三条:

  第一,没有污染的水——无毒、无害、无异味;

  第二,没有退化的水——具有生命活力;

  第三、符合人体生理需要的水——含有一定的有益矿物质。

  换个角度说,健康水应该是净水、整水、活水三位一体。净水,意味着它不是被污染的水(譬如某些被工业废弃物、农药、化肥污染的地表、地下水);整水,意味着它不是病态水(譬如不含有益矿物质的蒸馏水);活水,意味着它不是退化水。

  饮用含有适当的矿物质的水,对保护人体细胞安全和身体状况非常重要。水越纯净,活细胞受损越多,破裂越快。尤其人的脑细胞反应最为敏感,一旦脑细胞水肿,就会使颅内血压增高,导致头疼、嗜睡、抽搐,严重时危及生命。老人小孩不宜多饮纯净水,如同人不能饮海水具有相同的道理。好水(例如泉水)喝了很爽,越喝越想喝,喝后不感腹胀,不好的水则反之。这是因为好水的分子团小,渗透力、扩散力强,进入体内能很快吸收,渗入细胞内,不好水不易吸收,而存在胃肠中,所以有腹胀的感觉。

  饮水的四大误区 ,我们日常的饮水方式存在很多不科学之处,至少有如下四个误区:

  1、把作为“整体”(溶液)的饮用水分为“溶质”和“溶剂”两个部分,孤立地去强调其中一个。强调溶质的把水的功能单纯地归结为矿物质的作用,认为水中矿物质种类越多越好,含量越高越好。强调溶剂的则认为水越纯越好,在“纯净水”之后又推出“超净水”,然后又推出了所谓的“太空水”。

  2、强迫自己去饮用地球上原本不存在的水。几百万年来,人类喝的一直是自然界的水,从进化的角度看,它们绝大部分是适应于人。进入近现代以后,为了应对工农业污染,为了求净,人们开始喝自然界不存在的“纯净水”、“富氧水”、“电解水”等。它们其实并不适应于人,喝这些水可以说是科学反被科学误。

  3、认为饮水仅仅是为了解渴,而忽视了水的营养功能。这是纯净水之类软水畅销的原因之所在。

  4、只注意水的干净与安全,而忽略水的生理作用。干净水、安全水、健康水其实是三种不同的概念。干净水指的是没有污染的水;安全水不但干净,还应含有益矿物质;健康水不但干净、安全,还要求不曾退化,也就是说,它必须是“活水“。

  市场上作为商品的饮用水是否都为健康水?对这个问题给出的是否定的答案。他说,那些水都是有标签的,注明了PH值、硬度等多种参数,对照上面的七项标准,就可以知道其是不是健康水。我们应当警惕某些饮用水商家的误导。这些商家从主观上讲都愿意为人民做好事,但由于对水的认识较浅,再加上经济效益的驱使,从客观上也给人们带来了一些误导。普通公众未必都能辨别什么是好水。

  健康水对人体的好处呢?

  1、美容功效,使用恒泉净水器处理的水洗脸,具有神奇的美容功效,能有效防止青春痘发生。被净化的水中不含有细菌,病毒等对人体有害的杂质。

  2、泡茶味正,使用恒泉净水器处理的水泡茶,能保持茶水的原汁原味,而且不必担心茶壶茶碗会残留茶渍。

  3、预防疾病,饮用恒泉净水器处理的水,可以防止胆结石,肾结石疾病的发生,被净化的水不含用二氧化困等农药,花肥的毒素残留。

 

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